Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2017
|
49.3 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1364 kcal
|
Fat: 37.36g | Prot: 72.63g | Carbs: 189.19g.
Breakfast: ARO Миндаль Сушеный, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Lunch: Верность Качеству Шоколад Априори 99%, Fine Life Клубника Варенье Домашнее, Останкинский Варенец Термостатный, Полет Зефир в Темной Глазури, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Щедрые Хлебцы Гречневые, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Dinner: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Печень Говяжья, Помидоры, Болгарский Перец. Snacks/Other: ARO Миндаль Сушеный, Дикси Яблоки Гренни Смит, Нектарин, Банан. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
BlackMargo's Weight History
|