Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2017
|
68 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1375 kcal
|
Fat: 80.06g | Prot: 64.73g | Carbs: 100.70g.
Breakfast: Варенье, Оладьи на Кефире, Омлет с Молоком. Lunch: Мясновъ Сациви из Курицы, Гороховое Пюре, Карусель Салат из Свежей Капусты. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Абрикосы, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Сметана, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|