Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2017
|
55 kg
Lost so far: 53 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1312 kcal
|
Fat: 51.50g | Prot: 131.51g | Carbs: 129.84g.
Breakfast: Baker House Итальянские Хлебцы с Семенами Тыквы, Оливковым Маслом и Морской Солью, Здравушка Сыр Знатный, Манная Каша* (70Гр./Молоко-Вода 1/1). Lunch: Инжирный Персик*, Диадар Отруби Хрустящие Ржаные Бородинские, Бежин Луг Ряженка, Призма Яблоко Ред Делишес, Суп Харчо с Говяжьем Ребрышками*. Dinner: Омлет с Мягким Творогом и Овощами, Сушеный Инжир, Вкуснотеево Творог 5%. Snacks/Other: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Морковный Кекс, Кондитерский Мир Пирожные Воздушные (Безе), Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Finn Crisp Хлебцы Бородинские. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Oksa1155's Weight History
|