Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2017
|
58.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1605 kcal
|
Fat: 40.64g | Prot: 88.86g | Carbs: 231.75g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Чай, Мёд, Овсяная Каша на Воде, Вареное Яйцо. Lunch: Суп Овощной, Хлеб Цельнозерновой. Dinner: Помидоры, Белая Дача Рукола, Куриные Грудки (Жареные). Snacks/Other: Черешня, Нектарин, Кофе Хауз Латте, Вареное Яйцо, Огурец (без Кожуры), FitoFruit Фруктово-Ореховый Батончик Яблоко. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
мария хлесткина's Weight History
|