Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2017
|
68.8 kg
Lost so far: 12.7 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
941 kcal
|
Fat: 25.23g | Prot: 22.66g | Carbs: 167.58g.
Breakfast: Зеленый Чай, Банан, Гармония Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Яичный Омлет. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Зеленый Чай, Тануки Ролл с Огурцом. Dinner: Сибирь Пастила в Кокосе, Сметана, Соевый Соус, Огурец (с Кожурой), Тефтели. more...
|
Losing 17.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Annanas)'s Weight History
|