Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2017
|
79.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1631 kcal
|
Fat: 69.91g | Prot: 90.96g | Carbs: 159.78g.
Breakfast: Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Жареное Яйцо. Lunch: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Перловая Каша. Dinner: Пискаревский Сметана 15%, Свекла Вареная, Вареное Яйцо, Гречка Отварная. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KursDima's Weight History
|