Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2017
|
71.9 kg
Lost so far: 18 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1273 kcal
|
Fat: 61.45g | Prot: 77.18g | Carbs: 99.25g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2.5%, Кофе с Молоком. Lunch: Бургер Кинг Биг Кинг, Макдоналдс Картошка Фри. Dinner: Геркулес Овсяные Хлопья, Вареное Яйцо, Кабачок, Alpen Gold Белый Шоколад Миндаль и Кокос, Кофе. Snacks/Other: Запеченная или Жареная Камбала. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
JulyaFom's Weight History
|