Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2017
|
58.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2141 kcal
|
Fat: 48.39g | Prot: 112.47g | Carbs: 317.42g.
Breakfast: Коломенское Лаваш Тандырный, Бекон (Жареный), Жареное Яйцо. Lunch: Мистраль Рис Ориент Белый Длинозерный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Соевый Соус, Куриные Грудки (Жареные). Dinner: Чай, Малиновое Варенье, Творог 5%. Snacks/Other: Бутерброд с Сыром, Красное Яблоко, Дыня. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
НикитинаИрина's Weight History
|