Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2017
|
73.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1220 kcal
|
Fat: 52.56g | Prot: 69.13g | Carbs: 121.99g.
Breakfast: Good Food Кедровый Орех, Черешня, Яйцо (Целое), Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Тирамису, Салат Цезарь с Семгой, Картофельное Пюре, Сибас. Dinner: Бахетле Пирог с Яблоками Постный, Тыква, Табрис Жингалов Хац с Зеленью, Огурец (с Кожурой), Брынза, Помидоры. Snacks/Other: Черешня. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Eliza777's Weight History
|