Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2017
|
67 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1134 kcal
|
Fat: 42.90g | Prot: 64.78g | Carbs: 124.93g.
Breakfast: Кофе, Сливочное Масло, Хлеб, Мёд, Молоко. Lunch: Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Молоко, Мёд, Творог (Полностью Обезжиренный). Dinner: Кефир 2,5%, Кабачковая Икра Домашняя без Масла, Белый Хлеб, Борщ. Snacks/Other: Жареный Картофель, Жареное Яйцо без Жира, Сметана. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
angel_tim's Weight History
|