Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2017
|
106.6 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1345 kcal
|
Fat: 46.83g | Prot: 139.72g | Carbs: 97.62g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 2,5%, Яйцо, Красные Помидоры, Болгарский Перец. Lunch: Морская Планета Фарш Лососевый, Брокколи Тушеные, Зеленая Фасоль (Замороженная), Куриное Филе Вареное, Салат Овощной. Dinner: Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Салат Овощной, Магнит Морковь Вареная, Рыбный Год Филе Минтая. Snacks/Other: ВкусВилл Сибирские Отруби Сила Овощей, Домик в деревне Кефир 2,5%, Деревенское Молочко Творог 5%, Яблоко Семеринка. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Viktoriya_P_D's Weight History
|