Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2017
|
65.2 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1526 kcal
|
Fat: 55.42g | Prot: 112.59g | Carbs: 144.33g.
Breakfast: Леовит Батончик-Мюсли Яблоко с Семенами Льна, Цикорий с Молоком, Творог (с Обезжиренным 2% Молоком), Овсяная Каша на Воде, На здоровье Хлеб Бездрожжевой. Lunch: Куриные Котлеты на Пару, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Нектарины, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Фермерское Подворье Варенец 2,5%, Куриная Ножка. Snacks/Other: Цикорий с Молоком, Леовит Кофе Капучино, Творог 5%, Сыр Российский, Яблоко Голден. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Инна Черепанова's Weight History
|