przel016's Journal, 05 Jul 17

es purzelt in kleinen Schritten aber es purzelt.
88.1 kg Lost so far: 0.4 kg.    Still to go: 12.1 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 05 July 2017:
840 kcal Fat: 15.92g | Prot: 64.34g | Carbs: 117.23g.   Breakfast: Kaffee mit Milch. Lunch: Vollkorn Kekse, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Deluxe Pflaumenkompott mit Zimt. Dinner: Lollo Rosso, Lollo Rosso, Femeg Wildlachsfilets. Snacks/Other: Kartoffelsalat nach Deutscher Art. more...
2146 kcal Exercise: Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...
Losing 1.1 kg a Week

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