Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2017
|
103.6 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 13.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1824 kcal
|
Fat: 72.71g | Prot: 118.71g | Carbs: 190.23g.
Breakfast: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Бабушкина Крынка Молоко 2,5%, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Lunch: Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Черникой, Простоквашино Сметана 10%, Редис, Огурец (с Кожурой), Окей Тилапия Филе. Dinner: Санта Бремор Лосось Слабосоленый, Окей Лаваш Армянский Тонкий, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Петелинка Котлеты Куриные Сливочные, Фисташки. Snacks/Other: Окей Пастила в Глазури. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jvalerochka's Weight History
|