Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2017
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65.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1180 kcal
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Fat: 43.76g | Prot: 63.56g | Carbs: 127.94g.
Breakfast: Carrefour Drink di Grano Khorasan Kamut, Kellogg's Crunchy Muesli. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Suzi Wan Riso Basmati, Verza. Dinner: Olio Extra Vergine di Oliva, Aceto Balsamico, Cetriolo (senza Buccia), Arrosto di Petto di Pollo alla Griglia o al Forno (senza Pelle). Snacks/Other: Zucchero di Canna, Caffè (Espresso), Cantalupo (Melone), Zucchero di Canna, Caffè Espresso. more...
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Losing 0.1 kg a Week
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michelle d'alfonso's Weight History
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