Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2017
|
73.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1246 kcal
|
Fat: 36.16g | Prot: 70.23g | Carbs: 162.48g.
Breakfast: Увелка Каша Пшеничная на Воде, Ватрушка с Творогом, Good Food Кедровый Орех, Абрикосы. Lunch: Del Monte Манговый Смузи, Тануки Унаги Ролл, Суп-Лапша в Восточном Стиле с Говядиной и Рисом (Вьетнамский Фо Бо). Dinner: Пиканта Баклажаны Печеные, Lactica Йогурт Греческий 4%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Мясо Индейки. Snacks/Other: Абрикосы, Lindt Горький Шоколад 85%, Черешня. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Eliza777's Weight History
|