Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2017
|
74.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1062 kcal
|
Fat: 44.98g | Prot: 63.64g | Carbs: 91.88g.
Breakfast: Соевый Соус, Гречка Отварная, Окей Капуста по-Корейски. Lunch: Schogetten Темный Шоколад, Соевый Соус, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Dinner: Куриный Бульон. Snacks/Other: Пепси Пепси Лайт, Виски, Бискотти Плюс Печенье Бискотти Ассорти, Ближние Горки Копчено-Вареная Грудинка Столичная, Арбуз, Parmalat Молоко 1,8%, Яйцо, Bio Баланс Кефирный 1%. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SpichakVS's Weight History
|