Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2017
|
68.8 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1423 kcal
|
Fat: 54.59g | Prot: 107.42g | Carbs: 120.35g.
Breakfast: Фрутоняня Пюре из Яблок, Эдем Орехи Ассорти, Яйцо Куриное, Агрокомплекс Творог Обезжиренный. Lunch: Огурец (с Кожурой), Пп Котлета +, Зеленая Стручковая Фасоль. Dinner: Нутрия, Зеленая Стручковая Фасоль, Капустный Салат. Snacks/Other: Ого Отруби Ржаные, Щедрые Хлебцы Ржаные, Магнит Банан, Арахисовая Паста. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|