Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2017
|
77.3 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
917 kcal
|
Fat: 45.52g | Prot: 53.82g | Carbs: 69.53g.
Breakfast: Яичный Белок, Кофе (из Молотых Зерен), Овсяная Каша на Воде. Lunch: Зеленый Чай, Бахетле Минтай Тушеный с Овощами, Гречка Отварная. Dinner: Оливковое Масло, Зеленый Листовой Салат, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Грейпфрут (Розовый и Красный), Bombbar Батончик Slim Ананас-Вишня, Капучино. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Вечно худеющаяяяя's Weight History
|