Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2017
|
65.1 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1491 kcal
|
Fat: 68.16g | Prot: 84.33g | Carbs: 103.98g.
Breakfast: Каравай Хлеб Золотая Рожь, Грейпфрут, Вареное Яйцо, Spomlek Сыр Hollender 17%, Огурец (с Кожурой). Lunch: Вологодское Льняное Масло, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Zatecky Gus Пиво Светлое, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Редис, Простоквашино Сметана 20%, Ehrmann Йогурт А-Ля Греческий Натуральный. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|