Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2017
|
63.3 kg
Lost so far: 13.7 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1092 kcal
|
Fat: 50.79g | Prot: 48.89g | Carbs: 117.77g.
Breakfast: Бутерброд с Красной Икрой, От Палыча Пирожное Карамельное, Приволжский Творог 1,8%, Клубника с Сахаром, Яйцо. Lunch: Рафинад, Тесто Шоколадного Печенья, Зеленые Оливки, Сыр Гауда, Приготовленная Брокколи (без Жира). Dinner: Коровка из Кореновки Мороженное Крем Брюле, Помидоры, Скумбрия, Овощное Рагу. more...
|
|
1695 kcal
|
Exercise:
Calisthenics (light, e.g. home exercise) - 25 minutes, Bicycling (slow) - 18/kph - 15 minutes, Resting - 15 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Unnika-nn's Weight History
|