Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2017
|
60.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1335 kcal
|
Fat: 57.84g | Prot: 74.21g | Carbs: 136.82g.
Breakfast: Славия Сыр Моцарелла, Ржаной Хлеб, Сушеный Кокос, Семена Льна, Простоквашино Молоко 2,5%, Клубника, Нектарин, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Помидоры Черри, Огурец (без Кожуры), Брынза, Макароны Отварные, Fresh Line Тунец. Dinner: Масло Подсолнечное, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Сваренное Вкрутую Яйцо. Snacks/Other: Простоквашино Молоко 2,5%, Нектарин, Нектарины. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sokhriakova's Weight History
|