Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2017
|
59.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1336 kcal
|
Fat: 72.20g | Prot: 54.79g | Carbs: 115.40g.
Breakfast: Самсон Фарш Домашний, Кофе с Молоком. Lunch: Maggi Горячая Кружка Гороховая с Сухариками, Хлеб Бородинский, Дикси Баклажаны по-Домашнему. Dinner: Лента Фарш Домашний, Леовит Кисель Очищающий, Омлет в Духовке, Дэмка Балык Царский. Snacks/Other: Nestle Fitness Батончик с Цельными Злаками и Шоколадом, GreenMe Лаймон Фрэш. more...
|
|
1907 kcal
|
Exercise:
Elliptical - 30 minutes, Stretching (yoga) - 30 minutes, Power Walking - 15 minutes, Breastfeeding - 1 hour, Resting - 13 hours and 30 minutes, Cooking - 10 minutes, Stairs (Climbing Stairs) - 5 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
e1111007's Weight History
|