Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2017
|
49.3 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2590 kcal
|
Fat: 62.86g | Prot: 88.89g | Carbs: 356.84g.
Breakfast: Экстра Овсяные Хлопья Клинские, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Lunch: Верность Качеству Априори Горький Шоколад 85% Какао, Белевская Пастила Белёвский Зефир Антоновка, Калиновое Варенье, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Щедрые Хлебцы Гречневые, Останкинский Молочный Комбинат Ацидофилин Термостатный, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Dinner: Седьмой континент Хачапури Домашние, Томский Пивзавод Крюгер Пиво Темное Бархатное, Инмарко Золотой Стандарт Большой Рожок Пломбир Классический, Романов Луг Молоко Сгущенное в Вафельной Трубочке, Casa Nostra Пицца Ветчина-Сыр. Snacks/Other: Морковь, Яблоки. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
BlackMargo's Weight History
|