Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2017
|
69.5 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1509 kcal
|
Fat: 56.82g | Prot: 77.38g | Carbs: 174.05g.
Breakfast: Racionika Diet Батончик для Похудения Кокос, Каждый День Яйца Куриные, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Зеленая Стручковая Фасоль, Delicados Мексиканская Лепешка Tortillas. Lunch: Пп Котлета +, Домик в деревне Сметана 15%, Капустный Салат, Зеленая Стручковая Фасоль. Dinner: Огурец (с Кожурой), Капустный Салат, Пп Котлета +. Snacks/Other: Колмыцкий Чай, Морковь, Ого Отруби Ржаные, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|