Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2017
|
58.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1613 kcal
|
Fat: 62.52g | Prot: 75.47g | Carbs: 183.85g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Арахисовая Паста, Сливочное Масло, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Lunch: Куриные Котлеты с Кабачком, Barilla Спагетти #5. Dinner: Плов с Говядиной. Snacks/Other: Коричневый Сахар, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Zhannalis's Weight History
|