Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2017
|
81.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 21.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1407 kcal
|
Fat: 50.34g | Prot: 107.88g | Carbs: 132.51g.
Breakfast: Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Окраина Ветчина Куриная, Кофе с Молоком, Домик в деревне Молоко 3,5%, AXA Гречнево-Пшеничные Хлопья. Lunch: Белое Облако Йогурт 1%, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Кальмар Отварной. Dinner: Ударница Мармелад Фруктовый Коктейль, Сыр Российский, Говяжий Фарш, Кабачки Жареные, Белое Облако Йогурт 1%, Вареное Яйцо, Морская Капуста, Кальмар Отварной. Snacks/Other: Сырники с Изюмом. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЕвгенияСул's Weight History
|