Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2017
|
62.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1490 kcal
|
Fat: 53.20g | Prot: 106.02g | Carbs: 156.48g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Банан, Кабачок, Кокосовое Масло, Яичный Белок, Яйцо (Целое), Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, Домик в деревне Молоко 1,5%, Peroni Мёд-Суфле Малиновый Сорбет. Lunch: Дедушкин Улей Мед Разнотравье, Лента Куриная Грудка, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Подсолнечное Масло, Картофель Отварной. Dinner: Огурец (с Кожурой), Яйцо (Целое), Яичный Белок, Гречка, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Агуша Творог Детский 4,5%. Snacks/Other: Агуша Творог Детский 4,5%, Умалат Сыр Сулугуни, Клубника, Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, Огурец (с Кожурой), Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Капитан Хлебцов Хлебцы Хрустящие Гречнево-Ржаные "Гречневые". more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bukreeva_uba's Weight History
|