Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2017
|
62.4 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1093 kcal
|
Fat: 23.07g | Prot: 44.62g | Carbs: 178.60g.
Breakfast: Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Помидоры, Творог 5%, Кофе с Молоком и Сахаром, Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржано-Гречневые, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью. Lunch: Актуаль Сыворотка+Сок Апельсин и Манго, Vici Охлажденное Крабовое Мясо, Теди Пюре Яблоко-Банан-Морковь-Клубника. Dinner: Вареное Яйцо, Гречневая Каша, Нектарины, Клубника с Сахаром, Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржано-Овсяные. Snacks/Other: Фруто Няня Пюре из Яблок и Груш со Сливками. more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Pino74love's Weight History
|