Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2017
|
68.4 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1720 kcal
|
Fat: 62.90g | Prot: 61.13g | Carbs: 233.16g.
Breakfast: Клубника, Магнит Сыр Голландский 45%, Капитан Хлебцов Хлебцы Хрустящие Гречнево-Ржаные "Гречневые", Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Макароны по Флотски, Суп из Говядины, Хлеба Сибири Хлеб "Суворовский" Подовый. Dinner: Салат Овощной, Белый Хлеб, Сосиски Молочные, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Snacks/Other: Манник, Молочная Азбука Кефир 2.5%, Арбуз. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
madam evgenia's Weight History
|