Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2017
|
75.3 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3996 kcal
|
Fat: 188.36g | Prot: 116.83g | Carbs: 458.74g.
Breakfast: Домашняя Еда. Каша. 1%. Овсяные Отруби., Кофейня "Городские Кондитерские No.1". Безе с Шоколадом и Вяленой Черной Смородиной.. Lunch: Роскар Яйцо, Помидоры, Оливковое Масло, Солнечная Фазенда Руккола, Кофейня "Городские Кондитерские No.1". Пирог с Ветчиной и Сыром.. Dinner: Ritter Sport Карамельный Мусс, Ritter Sport Шоколад Молочный с Начинкой Какао-Мусс, Черешня, Кофейня "Городские Кондитерские No.1". Пирог с Капустой., Кофейня "Городские Кондитерские No.1". Пирог с Ветчиной и Сыром., Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Картофель Отварной, Ritter Sport Ром Изюм Орех, Кофейня "Городские Кондитерские No.1". Медовик.. Snacks/Other: Помидоры, Оливковое Масло, Солнечная Фазенда Руккола, Роскар Яйцо, Кофейня "Городские Кондитерские No.1". Пирог с Капустой.. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SergiuSSoluS's Weight History
|