Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2017
|
98.9 kg
Lost so far: 41.1 kg.
Still to go: 28.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2560 kcal
|
Fat: 99.77g | Prot: 154.37g | Carbs: 272.02g.
Breakfast: Кедровые Орехи, Клубника, Оливковое Масло, Parmalat Молоко 0,5%, Грейпфрут, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Перепелиное Яйцо, Ананас. Lunch: Сэн Сой Соевый Соус, Куриное Филе, Гречка. Dinner: Куриное Филе, Избенка Сметана 15%, Махеевъ Горчица Русская, Морковь, Морская Капуста, Чеснок, Лук, Помидоры, Китайская Капуста, Огурец (с Кожурой), Брынза. Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 3,5%, Яблоко, Рот Фронт Батончики, Красная Звезда Птичье Молоко, Белый Хлеб, Колбаса Докторская, Избенка Кефир 1%, Банан, Избенка Творог 5%. more...
|
Gaining 7.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chuchuchuchu's Weight History
|