Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2017
|
79.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1708 kcal
|
Fat: 61.95g | Prot: 127.11g | Carbs: 167.10g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Милка Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Макдоналдс Кофе Латте, Тушеные Овощи, Гречка Отварная. Lunch: Тушеные Овощи, Булгур (Вареный), Куриная Грудка Отварная. Dinner: Огурец, Оливковое Масло, Красный Лук, Красные Помидоры, Зубатка. Snacks/Other: Pure Protein Протеиновый Коктейль, Черешня, Мясновъ Булочка Цельнозерновая. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
|
alinakim's Weight History
|