Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2017
|
104.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 27.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1442 kcal
|
Fat: 60.79g | Prot: 38.96g | Carbs: 192.87g.
Breakfast: Растительное Масло, Помидоры, Молоко (2% Обезжиренное), Увелка Крупа Ячневая. Lunch: Сливочное Масло, Смак Хлеб Чусовской, Майонез, Махеевъ Кетчуп Томатный, Простые Пельмени. Dinner: Клубника, Ясная Поляна Тульский Пряник с Вареной Сгущенкой, Печень Трески, Молоко (2% Обезжиренное). more...
|
Losing 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|