Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2017
|
58.3 kg
Lost so far: 20.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
793 kcal
|
Fat: 32.76g | Prot: 51.11g | Carbs: 76.94g.
Breakfast: Красное Золото Икра Трески, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Семь Злаков, Творог 5%, Кофе с Молоком. Lunch: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Говядина Лопатка, Брокколи Тушеные. Dinner: Братья Караваевы Оладьи из Кабачков, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль. more...
|
|
2247 kcal
|
Exercise:
Resting - 7 hours, Sleeping - 8 hours, Desk Work - 7 hours, Hiking - 2 hours. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Катерина1978's Weight History
|