|
ОГ 87
ОТ 68
ОТ 97
|
59 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2017 kcal
|
Fat: 73.66g | Prot: 116.56g | Carbs: 222.61g.
Breakfast: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Финик, Чернослив, Nonfat Plain Yogurt, ARO Каша Овсяная. Lunch: Красное Яблоко, Избенка Йогурт 2,5%, Реми Бананы Эквадор, Чистая Линия Мороженое Пломбир Шоколадное в Вафельном Стаканчике, Nonfat Plain Yogurt, Edite Bibite Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Добрыня Творог 0%. Dinner: Бабкины Семечки Семечки, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|