Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2017
|
68.1 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1378 kcal
|
Fat: 40.05g | Prot: 44.27g | Carbs: 217.41g.
Breakfast: Картофельные Оладьи, Джемы и Варенья, Кукурузная Каша на Молоке, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Арбуз, Хлеба Сибири Хлеб "Суворовский" Подовый, Зеленый Лук, Суп из Говядины. Dinner: Хлеба Сибири Хлеб "Суворовский" Подовый, Салат Овощной с Маслом, Макароны с Фаршем. Snacks/Other: Дыня, Арбуз, Чай, Roshen Конфеты Желанже. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
madam evgenia's Weight History
|