Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2017
|
57.4 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1407 kcal
|
Fat: 56.91g | Prot: 66.15g | Carbs: 164.30g.
Breakfast: Шугарофф Гречневые Хлебцы Хрустящие, Marc Гречневое Печенье с Диким Мёдом и Лимоном, Манная Каша на Молоке, Сыр Моцарелла. Lunch: Жареная Куриная Грудка без Покрытия (Кожа не Съедена), Брокколи Тушеные. Dinner: Льняное Масло, Магуро Тунец Салатный, Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата Classic, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Фермерское Подворье Йогурт Питьевой Вишня, Киви. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NyurguyanaSnow's Weight History
|