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15.1%
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38 kg
Lost so far: 16 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1700 kcal
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Fat: 73.24g | Prot: 75.79g | Carbs: 192.02g.
Breakfast: オクラ, 長ねぎ, オリジン弁当 海老とブロッコリーのサラダ, マグロ, サクランボ, パイナップル, リンゴ, スジャータ 調製豆乳, キングフーズ 黒ごまきな粉, サクラ印 レンゲのハチミツ, グリコ おいしいカスピ海 生乳たっぷり, ケロッグ オールブラン オリジナル. Lunch: フレンチサラダドレッシング, ニンジン, ズッキーニ, トマト, レタスのサラダと野菜の盛り合わせ, 卵のサラダ, チキン南蛮, 卵スープ, ピラフ, タラ, 枝豆, ペペロンチーノ. Snacks/Other: 生クリーム, オクラ, 味噌汁, コーンスープ, ローソン マチカフェ チョコ コロンビア産. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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