Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2017
|
59.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1920 kcal
|
Fat: 36.93g | Prot: 120.19g | Carbs: 271.89g.
Breakfast: Ашан Булочка с Кунжутом, Гречка Отварная, Домик в деревне Молоко 1,5%, Яйцо, Приготовленный Яичный Белок. Lunch: Хлебное Местечко Виру Хлеб Заварной Бездрожжевой, Масло Подсолнечное, Персики, Любятово Печенье Мария Традиционное, Болгарский Перец, Каждый День Крылышко Плечевая Часть, Винегрет. Dinner: Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, Kozel Пиво Темное, Картофель Отварной, Камбала. Snacks/Other: Козельский Иммуноцея, Мёд, Сырники домашние, Черешня, Персики. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dmv_1980's Weight History
|