Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2017
|
69.7 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1697 kcal
|
Fat: 60.93g | Prot: 138.66g | Carbs: 140.28g.
Breakfast: Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Heinz Горошек Нежный, De Cecco Оливковое Масло, Рузское Молоко Молоко 2,5%, Egg Yolk, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Увелка Греча, Приосколье Куриная Грудка, Лукашинские Томаты, Egg White, Lavazza Кофе. Lunch: Lavazza Кофе, Рузское Молоко Молоко 2,5%, Перекресток Картофель Отварной, Окей Перец Красный, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Белая Дача Бодрящая Редиска, Эколь Гуляш Говяжий, Dr. Korner Хлебцы Глазированные Рисовые с Тёмным Шоколадом. Dinner: Лактония Лактония Кефирная 2,5%, Optimum Nutrition Platinum Hydro Whey. Snacks/Other: Apricots, Optimum Nutrition Platinum Hydro Whey, Рузское Молоко Молоко 2,5%. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olgamelon's Weight History
|