Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2017
|
88.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 18.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
910 kcal
|
Fat: 29.15g | Prot: 98.75g | Carbs: 64.98g.
Breakfast: Колбаса Докторская, Чай, Ашан Сыр Гауда, Смак Хлеб для Тостов, Бананы, Творог (Обезжиренный), Миндаль. Dinner: Зеленый Лук, Майонез, Авокадо, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Чай, Куриные Грудки (Жареные). more...
|
Losing 10.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irinahudej's Weight History
|