Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2017
|
56.9 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1708 kcal
|
Fat: 69.38g | Prot: 75.61g | Carbs: 204.23g.
Breakfast: Изюм, Геркулесовая Каша на Молоке, Пирожок с Луком и Яйцом, Кофе с Молоком. Lunch: Шоколадница Капучино, Красные Помидоры, Хлеб Черный, Шашлык из Свинины. Dinner: Дядя Ваня Икра Кабачковая, Бахетле Булочка Ржаная, Гречневая Каша с Молоком. Snacks/Other: Рогачев Сгущенное Молоко, Чай, Персики. more...
|
|
1837 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour, Bike Machine (Cycling) - 45 minutes, Resting - 14 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
erinromantika's Weight History
|