Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2017
|
70.5 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: 100%.
|
|
2403 kcal
|
Fat: 122.32g | Prot: 127.19g | Carbs: 202.27g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Российский Горький Шоколад 70% Какао, Первым Делом Молоко 1,5%, Сваренное Вкрутую Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык. Lunch: Огурец, Красные Помидоры, Макфа Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Окей Говядина Тазобедренная, Ароматы Жизни Масло Льняное. Dinner: Бабушкина Крынка Творог Деревенский Обезжиренный, Первым Делом Молоко 1,5%, Санта Бремор Матиас Филе Сельди, На здоровье Хлеб Бездрожжевой, Здравник Цикорий Растворимый. Snacks/Other: Русский Холод Мороженое Молочное Ванильное Эликсир Здоровья, Арахис. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|