Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2017
|
82.7 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1080 kcal
|
Fat: 55.16g | Prot: 60.45g | Carbs: 91.17g.
Breakfast: Кремлина Драже Кроко Микс Яблоко Фисташка, Хлебный Дом Хлеб Столичный, Вологодское Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо, Тушеные Овощи. Lunch: Салат из Сырой Брокколи. Dinner: Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Овощи Гриль, Индилайт Шашлык из Филе Индейки. Snacks/Other: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, Черешня, Клубника. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|