Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2017
|
61.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2347 kcal
|
Fat: 94.71g | Prot: 132.29g | Carbs: 244.20g.
Breakfast: Абрикосы, Ламбер Сыр 50%, Кофе с Молоком, Молоко, Приготовленная Тыква, Каша Пшенная на Воде. Lunch: Печеный Картофель (Съеденый с Кожурой), Шашлык из Свинины, Абрикосы, Сушка. Dinner: Grow Food Индейка Гриль. Snacks/Other: Слада Зефир Классический, От Палыча Пироженое Картошка. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|