Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2017
|
63.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1470 kcal
|
Fat: 48.52g | Prot: 119.20g | Carbs: 150.72g.
Breakfast: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Цветная Капуста, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Вареное Яйцо. Lunch: Оливковое Масло, Зеленая Фасоль (Замороженная), Макфа Спагетти Цельнозерновые, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. Dinner: Пятерочка Лук Репчатый, Кабачки, Кокосовое Масло, Шампиньоны, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. Snacks/Other: Bio Баланс Кефир 2,5%, Варенье из Смородины, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Агуша Творог Детский 4,5%, Кокосовое Масло, Белая Мука, Яйцо (Целое), Кабачки, Первый Вкус Йогурт Натурель Классический, Нектарин, Село Зеленое Творог Обезжиренный 1,8%. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bukreeva_uba's Weight History
|