Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2017
|
67.9 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1522 kcal
|
Fat: 73.33g | Prot: 50.74g | Carbs: 160.29g.
Breakfast: Тандер Арахис в Какао, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Карат Плавленый Сыр Дружба, Помидоры. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Сибирская Коллекция Пельмени Классические. Dinner: Сырники Домашние. Snacks/Other: Магнат Kisses Шоколадный Трюфель. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lenok_164's Weight History
|