FabianaKMCestari's Journal, 30 Jun 17

Eliminando quilos!
92 kg Lost so far: 10 kg.    Still to go: 32 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 30 June 2017:
1217 kcal Fat: 46.01g | Prot: 70.61g | Carbs: 135.60g.   Breakfast: Café com Açúcar, Leite Integral, Itambé Manteiga Extra com Sal, Queijo Parmesão (Ralado), Ovo, Mariza Farinha de Tapioca. Lunch: Mexerica, Berinjela, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Cenouras, Milho. Dinner: Mamão Papaia, Ovo Cozido. Snacks/Other: Canela, Ovo Cozido, Banana Nanica, Nestlé Aveia em Flocos Finos. more...
2241 kcal Exercise: Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...
Losing 23.3 kg a Week

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