Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2017
|
56.6 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1593 kcal
|
Fat: 86.12g | Prot: 80.04g | Carbs: 135.83g.
Breakfast: Фундук, Невский Кондитер Батончик с Молочно-Сливочной Начинкой, Клубника, Encampa Арахисовая Паста Creamy, Домик в деревне Молоко 3,5%, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Абрикос, Сыр Колбасный, Зеленый Лук, Простоквашино Сметана 15%, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, SPAR Холодец по-Домашнему из Говядины, Макароны Отварные. Dinner: Клубника, Сыр Российский, Соленые Огурцы с Укропом, Свиная Корейка (Вырезка). Snacks/Other: Кешью, Кофе с Молоком. more...
|
steady weight
|
|
lubochek's Weight History
|